Gosto muito da natureza e apaixonada por entender o comportamento humano. Sempre acreditei que cada pessoa tem sua própria forma de enxergar o mundo, e meu papel é ajudar as pessoas a compreenderem a si mesmas de maneira mais leve e saudável.
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizo técnicas baseadas em evidências para ajudar adolescentes, adultos e idosos a lidarem com ansiedade, frustrações, autoestima e outros desafios emocionais. Minha abordagem é acolhedora, prática e sem complicações – porque cuidar da mente não precisa ser um bicho de sete cabeças.
Com experiência no atendimento clínico, busco criar um espaço seguro para que as pessoas possam se expressar, refletir e, aos poucos, construir mudanças que façam sentido para a sua vida.
Com experiência também em orientações, me disponibilizo a dar consultorias para empresas e escolas que buscam um ambiente mais leve e saudável.
