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Uma vida boa e saudável como freelancer

Você cancelou seu emprego de período integral e começou por si mesmo. Você conseguiu, agora está fazendo o trabalho que mais ama. Há muita coisa envolvida quando você é seu próprio chefe. Afinal, existem várias responsabilidades importantes que gradualmente se cumprem. Reunimos várias dicas que garantem o equilíbrio certo entre trabalho e uma vida boa e saudável.

1. Mantenha o trabalho e a vida privada separados

Certamente, o freelancer iniciante trabalha em casa desde o início. Há uma boa chance de que seu trabalho seja misturado à vida privada nessa situação. É por isso que é importante estabelecer limites claros entre esses dois mundos.

Uma boa idéia é projetar sua casa de forma que você tenha seu próprio espaço ou peça que seja usada apenas para fins de trabalho. Torne-o confortável e dê o estilo que você acha que o ajudará a se tornar mais criativo e produtivo.

2. Faça um bom planejamento

Depois de configurar seu próprio local de trabalho, é importante fazer um bom plano quando você começar. Decida por si mesmo quais momentos do dia são produtivos e funcionam nesses horários.

3. Aplicar estrutura

Servir seus clientes é uma parte importante do trabalho freelance. A melhor maneira de fazer isso, além de oferecer um excelente trabalho, é cumprir os prazos. É necessária muita estrutura para isso.

Crie pastas no seu computador para cada projeto para classificar arquivos. Mantenha uma lista de tarefas a cada cliente, para poder acompanhar o que foi feito e o que ainda não foi concluído. Aplicativos como Wunderlist e Evernote ajudam você a começar de forma organizada.

4. Mantenha suas finanças em ordem

Como freelancer, você é responsável por todos os aspectos do seu negócio. E é senso comum que o dinheiro é uma parte crucial do seu sucesso. Se você deixar suas faturas não pagas, isso causará apenas inquietação e estresse, o que poderá resultar em um pesadelo completo.

Existem vários aplicativos para computador e dispositivos móveis que ajudam a gerenciar suas finanças, como o Google Budget ou o Moni. Mantenha um bom registro do que você gastou e ainda tem que pagar.

5. Coma bem e se exercite

É importante se exercitar regularmente e comer bem para uma vida mais feliz e saudável. Um estilo de vida saudável ajuda a sobreviver ao estresse. Além do exercício, uma boa noite de descanso também é importante. Você tem problemas para dormir? Então a meditação pode ser uma boa solução. Headspace é um aplicativo móvel com exercícios falados que levam apenas 10 minutos por dia.

6. Tire uma folga ocasionalmente

Não se esqueça de se divertir ao lado do seu trabalho. É exatamente por isso que você queria começar por si mesmo. Afinal, você decide quando faz uma pausa para um fim de semana fora ou um dia de folga.

Traduzido e adaptado por: Julia Mainardi- Marketing de Conteúdo e Marketing Digital do freelancer.com.br

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